Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang paling penting dilakukan. Sarapan yang sehat dan lezat dapat memberikan energi dan kebugaran yang dibutuhkan untuk memulai hari dengan baik.
Namun, seringkali kita kesulitan mencari inspirasi untuk menu sarapan yang beragam. Nah, itulah mengapa Yummy App hadir menyajikan berbagai resep masakan Indonesia dan luar negeri.
Berikut ini adalah beberapa menu sarapan sehat dan lezat yang dapat Anda temukan melalui Yummy App.
Overnight Oats
Overnight oats adalah sarapan sehat yang sangat praktis. Anda hanya perlu mencampurkan oatmeal dengan yogurt, susu almond, atau susu lainnya, lalu tambahkan buah-buahan seperti potongan pisang, stroberi, atau blueberry.
Biarkan campuran tersebut merendam semalaman dalam lemari es, dan Anda akan memiliki sarapan yang siap disantap di pagi hari.
Yummy App memiliki berbagai varian overnight oats yang bisa Anda coba, mulai dari yang manis hingga yang gurih.
Smoothie Bowl
Smoothie bowl adalah sarapan yang enak dan sehat. Anda bisa membuatnya dengan mencampurkan buah-buahan, sayuran, yogurt, dan susu almond dalam blender hingga halus.
Tuangkan hasil blenderan tersebut ke dalam mangkuk, lalu tambahkan topping seperti granola, potongan buah, dan biji chia. Yummy App memiliki banyak resep smoothie bowl dengan berbagai kombinasi rasa yang menggugah selera.
Avocado Toast
Roti panggang dengan alpukat adalah sarapan yang kaya akan nutrisi. Anda cukup menghaluskan alpukat matang dan menyebarkannya di atas roti panggang.
Tambahkan sedikit garam, merica, dan taburan biji wijen untuk memberikan rasa yang lezat. Anda juga bisa menambahkan telur rebus atau potongan tomat cherry sebagai tambahan. Yummy App memiliki berbagai variasi resep avocado toast yang bisa Anda coba.
Pancake Pisang
Pancake pisang adalah sarapan yang manis dan lezat juga sehat karena menggunakan pisang sebagai salah satu bahan utamanya.
Anda hanya perlu menghaluskan pisang matang, lalu mencampurnya dengan telur, oatmeal, dan sedikit baking powder.
Tuangkan adonan pancake ke wajan panas dan panggang hingga matang. Sajikan dengan madu atau sirup maple. Yummy App memiliki resep pancake pisang yang mudah diikuti.
Scrambled Tofu
Bagi yang mencari alternatif sarapan tanpa daging, scrambled tofu adalah pilihan yang tepat. Tofu dicincang kasar dan digoreng dengan bumbu seperti bawang putih, paprika, dan kurkuma hingga berwarna kuning.
Anda bisa menambahkan sayuran seperti bayam atau jamur untuk lebih banyak nutrisi. Scrambled tofu bisa disajikan dengan roti panggang atau tortilla. Yummy App memiliki resep scrambled tofu yang lezat.
Yogurt Parfait
Yogurt parfait adalah sarapan yang segar dan enak. Anda hanya perlu mengambil lapisan yogurt Greek, granola, dan buah-buahan seperti stroberi, blueberry, atau kiwi, lalu tumpukannya dalam gelas atau mangkuk.
Ulangi proses tersebut beberapa kali hingga terbentuk lapisan-lapisan yang cantik. Yummy App memiliki banyak ide yogurt parfait yang bisa Anda coba.
Quinoa Bowl
Quinoa bowl adalah sarapan yang kaya akan protein dan serat. Rebus quinoa hingga empuk, lalu tambahkan potongan alpukat, telur rebus, sayuran hijau, dan saus yang Anda sukai.
Anda juga bisa menambahkan potongan keju atau daging ayam panggang untuk variasi rasa. Yummy App memiliki resep quinoa bowl yang sehat dan lezat.
Chia Pudding
Chia pudding adalah sarapan yang kaya akan serat dan omega-3. Anda hanya perlu mencampurkan biji chia dengan susu almond atau susu lainnya, lalu tambahkan sedikit madu atau syrup untuk rasa manis.
Biarkan campuran tersebut mengembang semalaman dalam lemari es. Di pagi hari, Anda bisa menambahkan potongan buah atau taburan kacang untuk memberikan tekstur yang menarik. Yummy App memiliki resep chia pudding yang menggugah selera.
Dengan Yummy App, Anda tidak perlu lagi bingung mencari menu sarapan yang sehat dan lezat. Aplikasi ini menawarkan berbagai resep kreatif yang bisa Anda coba setiap hari. Selamat mencoba dan nikmati sarapan sehat yang menyenangkan!